合肥趣味團建活動項目-健球團建活動

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　　合肥團建活動策劃——健球項目是一項三隊同時參賽的球類運動。該項目入門簡單，注重團隊合作、尊重和包容。健球項目既可以鍛煉參加者的身體運動能力，讓參加者習得傳、接、擊球和持球移動，同時提升參與者的快速判斷能力、注意集中能力和反應力，并能培養(yǎng)和提升參與者的團隊溝通合作能力。

一、健球項目的來源

　　健球項目始于加拿大魁北克省，1986年由加拿大大學的體育教授馬里奧·德默斯先生（Mario Demers）發(fā)明。健球強調“團隊合作、尊重及包容”的精神，注重體格訓練。健球運動已經(jīng)發(fā)展為國際性的運動，有超過400萬人參與，遍及25個國家，國際賽事每隔一年進行，選手來自歐、美及亞洲等國。在美國、加拿大、馬來西亞、法國、丹麥、德國、比利時、西班牙和瑞士等國家健球運動非常受歡迎，健球運動在其他國家的受歡迎程度也逐年上升。國際健球聯(lián)盟積極推廣全球健球運動，目標是要使健球成為奧運會的比賽項目。

二、健球項目的特點與社會價值

　1、健球項目的特點

　�。�1）健球運動的使用球的尺寸非常大，球的直徑是1.2m。

　　（2）健球比賽是在3個團隊之間同時進行，而不是傳統(tǒng)一對一或個體的比賽，3個球隊互相競爭以贏得比賽。

　2、健球運動的社會價值

　　健球是一項三隊同時參賽的球類運動，注重團隊合作、尊重和包容。在健球運動中，合作的價值融入到規(guī)則中。優(yōu)秀球員可以在其他人中脫穎而出，但如果沒有其他人的支持和合作，優(yōu)秀球員將無法獨立取得比賽的勝利。

　　尊重是代表健球運動的最佳價值。健球運動規(guī)則的制定方式是沒有批評和無禮行為的。在健球運動中，每個人都有自己的角色扮演，裁判員是裁判，球員是球員，教練是教練，各司其職。

　　健球項目還具有易學的特點，健球運動的參與者不需要具有長期的運動經(jīng)驗，健球運動非常容易上手。健球項目旨在消除個人主義，開展一項具有團隊精神和合作的運動，在游戲中體現(xiàn)對他人的尊重，促進團隊內部的整合，促進參與者社會感知和認知發(fā)展，健全個體的身心能力，建立安全、非暴力的環(huán)境，讓參與者體會到運動的樂趣。

三、健球項目的具體開展

　1、器材

　�。�1）健球球體直徑：1.22m（48in），健球球體重量：1kg（2.2磅），可以是灰色、黑色或粉色。電動球充氣機和記分板也需要配備。

　�。�2）參賽隊伍和比賽服裝。

　　每場比賽上場需要有3支球隊。1支球隊球員人需滿4人。同一隊伍的選手，須穿著統(tǒng)一的背心，背心的顏色為：黑色、灰色和藍色（有時會使用粉紅色而不是藍色）。

　2、場地

　　健球運動通常在體育館里進行，但也可以在室外進行。球場尺寸：20m×20m（包括球場界線的寬度在內）。

　3、游戲的目標

　　健球的目標很簡單，只要比其他2位對手多得分，便贏得比賽。球員們通過一個團隊對抗另外兩個團隊來做到這一點，贏得比賽需要大量的團隊合作。

　4、得分

　　在健球得分相對簡單。當1個隊出現(xiàn)失誤時，另2個隊得1分。當1個隊在接近地面之前沒有接住和控制近距離球，就會發(fā)生失誤。

　5、比賽規(guī)則

　�。�1）健球游戲有3個周期，每個周期持續(xù)15分鐘，但對于年齡較小的參與者，游戲的時間可以減少到7分鐘。

　　（2）比賽應在3隊之間進行，每隊由4名選手組成。

　�。�3）第一次擊球權采用擲骰子的方式?jīng)Q定。

　　（4）每節(jié)比賽之間，選手休息1分鐘。

　�。�5）比賽的目標是任何一支被喊到顏色的球隊作為防守隊，防守隊需要在球觸地前用身體的任何部位接球，然后將球擊回給另一支球隊。

　　（6）比賽繼續(xù)這樣進行，直到1個隊犯了錯誤沒有阻止球觸地，這時，另外2個隊各得1分。

　　（7）打球時，1個隊應該有3名球員持球，第四名球員在明確喊出“Omnikin”和防守球隊的顏色后跑動并擊球，防守隊則需要跑動和接球。

　�。�8）如果球的前鋒錯誤地喊出自己球隊的顏色，則可以給其他2支球隊加分。

　�。�9）比賽結束時得分最多的球隊被宣布為贏家。 　　

　6、合肥團建公司總結

　　健球項目開展時每隊需要4位隊員參賽，賽場上總共有12名球員同場比賽。球隊進攻時需要4位隊員同步接觸健球，防守隊伍則要接住擊球，避免健球接觸地面，若防守隊不能接住擊球，則被判犯規(guī)，健球運動的計分方法是某隊犯規(guī)，其余2隊得分。另一重要的規(guī)則是，發(fā)球之前必須喊“omnikin + 顏色”的口號，防守方球衣的顏色如黑（Black）、灰（Grey）、粉紅（Pink）。擁有擊球權的隊伍是進攻隊伍。進攻隊伍將通過喊出防守球隊的球衣顏色來指定一個防守球隊。在指定防守方之后，球必須在腰部及腰部以上的身體部位被擊中，而進攻隊伍的所有其他成員以某種方式接觸球。如果防守隊伍成功接到球，就成為進攻隊伍。通常進行健球比賽，直到1支球隊贏得三節(jié)。當1支球隊在一段時間內得分取得11分時，得分最少的球隊必須離開球場，剩下的2支球隊一直打到1支球隊達到13分為止。

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